Una raccolta di ricette chetogeniche  pensate per la vita di ogni giorno: testate, realistiche e spiegate passo passo.

Colazioni chetogeniche, piatti di carne e pesce, verdure, panetteria e pasticceria chetogenica: idee pratiche per una cucina chetogenica sostenibile, senza estremismi e senza rinunce.